___MS Lİ DOSTLAR PAYLAŞIM PLATFORMU
23 Temmuz 2021 - 22:23:16 *
Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.

Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
Google
Duyurular: Güncel Ms Bilgilerine Doktorlarımızdan bölümünden ulaşabilirsiniz...
 
   Ana Sayfa   Yardım Oyun Ara Giriş Yap Kayıt  
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: beslenme önerileri  (Okunma Sayısı 8063 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
nurcan
Asil Üye
*****

Teşekkür Sayısı 3
Offline Offline

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 1819



« : 07 Şubat 2009 - 21:29:27 »



MULTIPLE SKLEROZ HASTALARI ICIN BESLENME ONERILERI
1. Günlük olarak tükettiğiniz protein miktarını azaltın; günlük kalori gereksiniminizin %10 unu proteinlerden temin edin. Hayvansal proteinler yerine mümkün olduğunca bitkisel proteinler tüketin (mercimek, soya gibi).

2. Süt ve süt ürünlerini azaltın, bunların yerine diğer kalsiyum kaynaklarını kullanın.

3. Mümkün olduğunca suni gübreler kullanılmadan ve mevsiminde üretilen (sera olmayan) meyveler yiyin. Ekmek ve benzeri yiyeceklerin hammaddelerinin de bu şekilde üretilmiş olmasına özen gösterin.

4. Poliunsature (çok zincirli doymamış) bitkisel yağları, margarinleri, tüm hidrojenize yağları, kısacası tüm yağları diyetinizden çıkarın. SADECE SAF ZEYTİNYAĞI KULLANIN (mümkünse doğrudan bahçesinde zeytin üreten ve bundan yağ elde edenlerden alın).

5. Omega-3-yağ asitlerini düzenli olarak tüketin (balık, keten tohumu yağı, kenevir yağı).

6. Daha çok sebze ve meyve tüketin.

7. Zencefil ve zerdeçal ı düzenli olarak yiyin.

        doktorunuzada   danışarak  bunları tüketebilirsiniz
Logged

kızım iyiki varsın hayatımda
iyimser
Asil Üye
*****

Teşekkür Sayısı 0
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 932



« Yanıtla #1 : 09 Ağustos 2009 - 13:20:20 »

katılıyorum...sağol canısı emeğin için....
Logged

ömür dediğin üç gündür,dün geldi geçti,yarın meçhuldur,o halde ömür bir gün oda bu gündür.
patamushta
Üye
*

Teşekkür Sayısı 0
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 1


« Yanıtla #2 : 08 Kasım 2011 - 02:58:40 »

Bu öneriler için kaynak gösterebilir misiniz acaba?
Teşekkürler.
Logged
oslem
Yönetici
*****

Teşekkür Sayısı 6
Offline Offline

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 3180


« Yanıtla #3 : 08 Kasım 2011 - 15:59:46 »

Bunlar Prof.Dr.Mefkure Eraksoy unda beslenme önerileri arasında , çoğu ms uzmanı sağlıklı beslenmeden yana olduğu için bunları öneriyor hastalarına...
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

eXTReMe Tracker
|Ana Sayfa| Sitemap | Arşiv | Wap | Wap2 | Wap Forum | XML | Rss
MySQL ile Güçlendirildi PHP ile Güçlendirildi Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006, Simple Machines XHTML 1.0 Geçerli! CSS Geçerli!


23 Haziran 2019 - 07:32:50