|
Konu Bal: En Saðlýklý 60 Besin Maddesi Gnderen: hapsetme zerinde 18 Mays 2009 - 23:46:16 ELMA
Pektin, Bioflanovoid, C vitamini Kolesterol düzeyini düþürüyor, baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor. ENGÝNAR Cynarin, bol miktarda B ve C vitamini Kan þekerini düzenliyor. C vitamini kalbi güçlendiriyor. AVOKADO Doymamýþ yað asidi Kalp ve kan dolaþýmý için birebir. Kansere karþý koruyucu MUZ Potasyum, B6 vitamini, Serotonin, Magnezyum Rahatlatýyor ve uyumaya yardýmcý oluyor. FASULYE Demir, Kalsiyum, B ve C vitamini, Protein Kan ve hücre yapýmýna yardýmcý oluyor. BROKOLÝ Magnezyum, A ve C vitamini, Potasyum Kansere karþý koruyor, kaslarý güçlendiriyor. ESMER BUÐDAY Lysin, Lezithin Beyni ve sinirleri besliyor, öðrenmeyi güçlendiriyor. MANTAR Sodyum, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum Kaslarý güçlendiriyor, saç ve týrnaklarý besliyor. ACI MARUL Yaþamsal önem taþýyan maddeler, Eser element, Potasyum, Fosfor Yað metabolizmasýný düzenliyor, felç riskine karþý koruyor. BEZELYE Bitkisel protein, Magnezyum Kolesterol düzeyini düþürüyor, baðýrsak kanser riskini azaltýyor. ÇÝLEK C vitamini, Kalsiyum, Potasyum Baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor, metabolizmayý harekete geçiriyor. REZENE C vitamini, Uçucu yaðlar, Demir, Potasyum, Kalsiyum Öksürüðü önlüyor, vücuda oksijen alýmýný artýrýyor. KÜMES HAYVANLARI Protein, Potasyum, Magnezyum, B vitamini, Çinko Baþ aðrýsý sorununa karþý etkili, stresten arýndýrýyor. GREYFURT Folikasit, C vitamini Kan basýncýný azaltýr, kan yapýmýný artýrýr. YULAF Karbonhidrat, Demir, Magnezyum, B vitamini Enerji saðlýyor, kas kramplarýný önlüyor, idrar söktürüyor. KUÞBURNU Likopen, C ve E vitamini, Demir Soðuk algýnlýðý ve gribe karþý önleyici etkiye sahip. RÝNGA BALIÐI Omega3 yað asidi, Sodyum, Potasyum Damar sertliðini ve yüksek tansiyonu önlüyor. AHUDUDU C vitamini, Potasyum, Kalsiyum, Demir, Folikasit Virüs ve bakterilere karþý koruyor, tümör oluþumuna engel oluyor. MÜRVER Potasyum, B1 vitamini, C vitamini Terleten ve öksürüðü azaltan etkiye sahip. Kabýzlýða iyi geliyor. YOÐURT Kalsiyum, Riboflavin, B12 vitamini Baðýrsak kanserine karþý baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor. FRENK ÜZÜMÜ C vitamini, Niasin, Kalsiyum Sinir ve baðýþýklýk sisteminin güçlenmesini saðlýyor. PEYNÝR Protein, Sodyum, Potasyum, Kalsiyum Kemikleri güçlendiriyor, sinirleri koruyor. HAVUÇ A vitamini, Selenyum Vücudu enfeksiyonlara karþý koruyor. PATATES Mieraller, C vitamini, Bitkisel Protein, Potasyum Kansere karþý koruyucu, vücudu toksinlerden arýndýrýyor. KEFÝR Asit laktik, Asit laktik bakterileri Baðýrsak enfeksiyonuna, kabýzlýða ve gaza iyi geliyor. KÝVÝ C vitamini, Karotionid, Flavonoid Zayýflatýyor, baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor. SARIMSAK Quercetin, Ajoene ve Allisin Kansere karþý baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor. SOM BALIÐI Omega3 yað asidi ve D vitamini Kemikleri güçlendiriyor, meme kanseri riskini azaltýyor. PIRASA Allisin, Çinko, Manganez, Selenyum Kan basýncýný düþürüyor, kalbi ve damarlarý güçlendiriyor. MERCÝMEK Çinko ve Aminoasit Yorgunluðu gideriyor, strese karþý etkili MISIR Çinko, Magnezyum ve B vitamini Stresle savaþýyor, baðýrsak kanserini önlüyor. USKUMRU Omega3 yað asidi, D, B6-B12 vitaminleri ve Ýyot Kan basýncýný düþürüyor, moral yükselten etkiye sahip MANGO A ve B vitamini, Çinko Mango potasyum, lif ve kuvvetli bir anti-oksidan deposudur. DENÝZ BÝTKÝLERÝ Omega3 yað asidi, Pantothenik asit Kolesterol düzeyini düþürüyor, kalp krizi riskini azaltýyor. SÝYAH TURP C vitamini, Kalsiyum, Potasyum, Demir Baðýþýklýk sistemini ve kan dolaþýmýný güçlendiriyor. KAVUN Mahnezyum, Potasyum ve Kalsiyum Vücuttaki su düzeyini ayarlýyor, idrar oluþumunu artýrýyor. SÜT Kalsiyum, D, A ve B2 vitaminleri Kemik oluþumunu teþvik ediyor, baðýrsak kanserine karþý koruyor. PEYNÝR SUYU Sodyum, Potasyum, Kalsiyum, Laktik asit bakterileri Sindirim sistemi þikayetleri ve mide yanmasýna karþý iyi geliyor. CEVÝZ, FISTIK, FINDIK B ve E vitamini, Çinko, Demir Sakinleþtiriyor, uyumayý saðlýyor, stresi azaltýyor. ZEYTÝNYAÐI Doymamýþ yað asidi, E vitamini Kötü huylu kolesterol düzeyini düþürüyor, hücreleri koruyor PORTAKAL B ve C vitamini, Potasyum, Kalsiyum, Selenyum Vücuttaki fazla suyun atýlmasýný saðlýyor. PAPAYA Karotinoid, Enzimler, C vitamini Kalp hastalýklarýný önlüyor, stresi azaltýyor YEÞÝL-KIRMIZI BÝBER Capsaicin, A ve C vitamini, Çinko Baþ aðrýsý ve migrene karþý koruyucu etkiye sahip ERÝK Potasyum, Demir, B vitamini Vücuttaki fazla suyun atýlmasýný saðlýyor, enerji veriyor. KIRILMAMIÞ PÝRÝNÇ Protein, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum Mide anmasý ve gaza karþý etkili. Vücuttaki fazla suyu atýyor. RAVENT Magnezyum, Manganez, Kalsiyum, B vitamini Saðlýklý kemiklerin oluþumuna katkýda bulunuyor. DANA ETÝ Demir, Protein ve Potasyum Soðuk algýnlýðý, öksürük ve gribe karþý iyileþtirci etkiye sahip. LAHANA TURÞUSU Laktik asit bakterileri ve B12 vitamini Tümör oluþumunu önlüyor. KEREVÝZ Potasyum, Sodyum, Kalsiyum, Magnezyum Kabýzlýk, mide ve baðýrsak sorunlarýna karþý etkili. SHIITAKE MANTARI Lentinan, D vitamini Baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor, kanser oluþumunu engelliyor. SOYA Yað, E vitamini ve Protein E vitamini hücreleri koruyor, kanser riskini azaltýyor. ISPANAK A vitamini, Folik asit, Magnezyum, E vitamini, Manganez Sinirleri güçlendiriyor. Özellikle hamilelikte tavsiye ediliyor. TOFU Protein, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum Metabolizmayý uyarýyor. Kemik yoðunluðu için önemli. DOMATES Likopen, Folikasit, Tyrosin Likopen kansere karþý koruyor, folikasit hücre yapýmýný uyarýyor. TON BALIÐI Omega3 yað asidi, D vitamini, Potasyum, Ýyot Kolesterol düzeyini düþürüyor, sinir hücrelerini koruyor. KABA ÖÐÜTÜLMÜÞ ÇAVDAR Magnezyum, Karbonhidrat, B vitamini Enerji saðlýyor, stresi azaltýyor. KABA ÖÐÜTÜLMÜÞ BUÐDAY B vitamini, Demir ve Magnezyum Bacak kaslarýndaki kramplarý yok ediyor. Uyku süresini azaltýyor. KIRMIZI ÜZÜM Phyto-östrojen, Potasyum, Kalsiyum Yüksek tansiyona karþý iyi geliyor, trombozlarý önlüyor BEYAZ-KIRMIZI LAHANA C vitamini, az oranda B vitamini, Kalsiyum Baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor, stres semptomlarýyla savaþýyor. LÝMON C vitamini ve Glucarate Baðýþýklýk sistemini güçlendiriyor, mide kanserini önlüyor. Konu Bal: Ynt: En Saðlýklý 60 Besin Maddesi Gnderen: ZUMRUT zerinde 19 Mays 2009 - 00:23:14 Faydalý bilgilerdi ellerine emegine saglýk veyel :)
Konu Bal: Ynt: En Saðlýklý 60 Besin Maddesi Gnderen: bülent zerinde 22 Mays 2009 - 14:09:34 Aradaþlar bu doðal ürünler moda oldu ya bazý ürünlerin üzerinde doðal naturel katkýsýz yazýyor ya bunlarýn hiç biri doðru deðil. Bunlarý yazmalarýný kanunen önlenemiyor. Yani kanunda doðal yazarsan þu þartlarda üretim yapmalýsýn filan olmadýðý için bu denetlenemiyor. Ama organik yazdýklarý zaman bazý þartlarý yerine getirmeleri gerekiyor yoksa ruhsat verilmiyor. Organik ürünlerinde %100 doðal olduðu katkýsýz olduðu söylenemez. Eðer ekonomik durumunuz iyi ise organik ürünlerle beslenin.....
Konu Bal: Ynt: En Saðlýklý 60 Besin Maddesi Gnderen: hasan61 zerinde 01 Temmuz 2009 - 15:08:46 baþka biþi kalmadýki :)
Konu Bal: Ynt: En Saðlýklý 60 Besin Maddesi Gnderen: iyimser zerinde 10 Temmuz 2009 - 18:37:49 saðol kardeþim...bilsek bile hatýrlatýlmasý güzel... :-*
Konu Bal: Ynt: En Saðlýklý 60 Besin Maddesi Gnderen: seymenaga1905 zerinde 24 Austos 2010 - 23:23:16 veysel cim yeni okudum gerçektende çok faydalý bilgiler ellerine ,emeðine saðlýk kardeþim.
Konu Bal: Ynt: En Saðlýklý 60 Besin Maddesi Gnderen: çisem zerinde 25 Austos 2010 - 00:59:48 Saðol arkadaþým
Emeklerine saðlýk :) Kendi adýma söyleyebilirimki çok etkilendim.bir çoðunu severek yediðim halde artýk hepsine baþka gözle bakýyorum :D Saðlýcakla kal.. Konu Bal: Ynt: En Saðlýklý 60 Besin Maddesi Gnderen: gencomer2011 zerinde 25 Haziran 2011 - 22:42:26 KOMUTANIM EMEYÝNE SALIK TEÞEKÜRLER
|