|
Konu Bal: Yardýma Ýhtiyacým Var Gnderen: AlmýlaKatun zerinde 09 Mays 2017 - 00:40:18 Merhaba. Ben 24 yaþýndayým. Bugün uzun süreç sonlandý ve MS teþhisi konuldu. Kýsaca bahsedeyim;
Ben 1,5 sene evvel tek gözümde görme kaybý yaþýyordum. 2 veya 3 ayda bir oluyor ama iyileþmesi haftalarýmý alýyordu. Ben hep stresten olabileceði üzerinde durdum. Ta ki ayaklarým uyuþana kadar. 2 hafta ayaklarýmýn uyuþmasýnýn normal olmayacaðýný düþündüðümden gece acile gittim. Görme kayýplarýmdan da bahsettim. Bunun migren olabileceðini, nörolojiye çýkmam gerektiðini söylediler. Sonrasýnda nörolojiye gittim. Beyin MR sonrasý beynimde 6 adet plak olduðunu söyleyen doktorum baþka bir hastaneye sevk etti. Sonrasýnda servikal boyun MR incelemesinde omuriliðimde de 1 adet plak görüldü. Bu sýrada aþýrý denge kayýplarý ve baþ dönmesi yaþýyordum. Sonunda hastalýðýn tanýsý konuldu. MS olduðumu öðrendim bugün. 3 günlük prednol kortizon (1000mg) tedavisi baþlatýldý. Fakat ben bununla nasýl baþa çýkýlýr, hayatýmda neler deðiþtirmeliyim bilmiyorum. Ruh halim çok deðiþik. Bana psikolojik olarak rahatlama ve hastalýðýn seyri hakkýnda yol gösterip içimi ferahlatacak arkadaþlar istiyorum. Þimdiden teþekkür ederim. Konu Bal: Ynt: Yardýma Ýhtiyacým Var Gnderen: oslem zerinde 09 Mays 2017 - 09:20:42 Merhaba , umarým iyi bir seyri yaþarsýn diyerek baþlamak isterim sözlerime . Bu yaþadýðýn endiþelerde çok haklýsýn birçoðumuz yaþadýk bu sancýlý süreci. Bir dr takibinde olduðunu düþündüm ? Deðilsende mutlaka bir ms uzmaný takibinde ol lütfen bu yapman gerekenlerden biri de diyebiliriz :)
Kendini yormamaya çalýþ lütfen yorulunca dinlen üzerine gitme , uykuna dikkat etmeye çalýþmalýsýn. Ms için diyet listeleri vs yok genel olarak saðlýklý beslenme kriterleri esas katký maddesi az olan daha çok akdeniz mutfaðý diyebiliriz. Sigara tüketiyorsan azaltsan ve býrakabilsen keþke :) Birde lütfen hareket et yürüyüþ , merdiven , egzersiz kendini yormadan ,dinlenerek. En önemli olan bana kalýrsa stresten uzak durmaya çalýþmak , evet bu günümüzde çok zor ama olabildiðince azaltmak lazým. Gördüðün gibi kontrol edemediðimiz durumlar varken ( hasta olmak gibi ) genel hayatýn içinde de kontrol etmek için stres yaþadýðýmýz anlar oluyor. Bunlarý azaltmayý deniyorum ben .Kendine dikkat edersen ve dr takibinde olursan bence çok düþünecek kafana takacak baþka bir konuya gerek yok. Evet keþke olmasaydý ama oldu ve mücadele edip bununla yaþamayý öðrenmekten baþka çare yok . Ve hatta bu sayede belkide birçok insandan daha anlamlý olucak hayatýn ve daha farkýnda olarak yaþayacaksýn. Keþke olmasaydý vs gibi keþke barýndýran cümleler üzüntü içeriyor ve bu yüzden ÝYÝKÝ lere odaklanmaya çalýþ lütfen. Bizler hep buradayýz yalnýz olmadýðýný bil 😊👍 |