MS ve diyet

[aliyilyaz]

arkadaþlar görüþtüðüm bazý arkadaþlara doktorlarý tarafýndan bazý diyetler tavsiye edilmiþ.
lütfen size doktorunuzun tavsiye ettiði diyeti paylaþabilirmisiniz....

[ceren]

Merhaba ali abi benim doktorum diyet demedi ama sadece ac kalma ve birden yeme dedi bünyem zayýf olduðu icin þahsen bana diyet uygun görülmedi,yardýmcý olmak isterdim ama malesef.

saðlýcakla tebessümle kal...

[aysn.dvn]

 
 Sevgili Ali MS te özelikle dikkat edilecek besin maddeleri arasýnda vitaminler ve doymamýþ yað asitleri içeren yaðlar(omega 3 ve omega 6)zeytinyaðý,balýk özeklikle yaðlý balýklar,somon,ton balýðý,sebze ve meyveler ön planda.Mümkün olduðunca katký maddesi ve kafein içeren hazýr gýdalardan kaçýnmak lazým.Özellikle katý yaðlardan mümkün olduðunca uzak dur her saðlýklý insanýn yapmasý gerektiði gibi.Forumda A-Plus(Engin)'ýn Vücudumuz için vitamin ve minerallerin önemi(MS) baþlýklý bir yazýsý var.Daha ayrýntýlý olrak oradan da bilgi alabilirsin.Sevgiler.

[aliyilyaz]

saolun arkadaþlar teþekkür ederim.

[bonnyn]

Özel bir beslenme gerektirir mi veya MS’lilere yararlý bir diyet varmý?

MS nedenleri arasýnda beslenme alýþkanlýklarý da suçlanmýþ ise de þu an için bunu doðrulayan bilimsel bir kanýt yoktur. MS’li hastalar için birçok diyet önerilmiþ fakat bunlarýn hiçbirinin uzun vadeli etkilerinin olduðu kanýtlanmamýþ olmakla birlikte hayvansal yaðlarýn azaltýlmasý ve bitkisel yaðlara aðýrlýk verilmesi tavsiye edilmektedir. Diyette en önemlisi vücut direncinin düþmemesi ve saðlýklý kalabilmek için iyi dengelenmiþ diyet rejimleridir. Ayrýca aþýrý kilo size ek bir yük olacaðýndan hafif kuvvetsizlikler veya bazý nörolojik bulgularýnýzýn sizin tarafýnýzdan daha yoðun hissedilmesini neden olacaðýndan kilo almadan sakýnmalýsýnýz.

doç.dr. þeref demirkaya'nýn yazýsýndan aldým. bana dr'um zeytinyaðýný kullanmamý,yumurta yemememi,taze sebze meyve tüketmemi,kola içmememi söylemiþti. enginarýnda ms için faydalý olduðunu duymuþtum.

[xyzaltun]

diyet falan verilmadi bana c vitami aðýrlýklý ve balýk ye diye söylen di  ama kendi haline býraktým gidiyo size ne söylendi

[aliyilyaz]

hepinize teþekkür ederim, arkadaþlar...

[ASLIM]

Ben aranýza yeni katýlan eski bir MS hastasýyým. 1998 yýlýndan buyana bu arkadaþla (MS) beraberiz. Bana Doktorum koyun-kuzu eti, sakatat, katý yað yemememi söylemiþti. Bunun dýþýnda özellikle yapmam gereken birþey olduðu söylenmedi. Zorda olsa hala ayaktayým. Bu güne kadar geldim. Bol bol sebze yiyiyorum. Size bunlarý söyleyebilirim.