YORGUNLUKTA....
oslem:
Merhaba, korkmayýn endiþelenmeyin zaten Rana hoca gerektiðinde müdahele edicektir.Ben coenzim Q10 kullanýyorum zaman zaman ama balýkyaðý hapýný aksatmamaya çalýþýyorum bu önemli bizler için.Çünkü haftada 3 gün balýk tüketilmiyor düzenli olarak malesef :( Diðer bir önerim kafanýza takýp stres yapmamanýz ve kendinizi yormadan (bu yormama konusu önemli ) hareketsiz kalmamanýz.Diðer bölüme yazdýðýnýz soruyu gördüm bence çok iyi yapmýþssýnýz süresini ve dinlenme zamanlarýný siz kendinize göre ayarlamalýsýnýz.Yorulunca üstüne gitmeden dinlenmelisiniz.
ERTUÐ:
özlem haným bende balýk tüketemiyorum.Balýk yaðýnýn tabletlerini kullansam olur mu?
oslem:
Bende tabletini kullanyorum zaten , en güzeli haftada 3 gün balýk tüketmek ama düzenli olarak onu yapamýyoruz malesef
Navigasyon
[0] Mesajlar
[*] nceki Sayfa